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【340万人絶賛♡鰯の超塩焼き⤴︎】ブライン液に漬けるダケ‼︎ ◎うまなる液で鰯100倍うまなる‼︎ 材料 ①激安イワシ の保存準備が完了しました。

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【340万人絶賛♡鰯の超塩焼き⤴︎】ブライン液に漬けるダケ‼︎ ◎うまなる液で鰯100倍うまなる‼︎ 材料 ①激安イワシ400G ②5%うまなる液水200G 塩10G(小さじ2) 佐藤10G (小さじ3) ※塩分気になる方は4%Or 3%に下げても吉⤴︎ 手順 1.激イワシをニンニクうまなる液に30分漬ける　（漬け時間目安"最短30分"最長３日"） ※今回ガラムラ家は１日漬け⤴︎ 2.激イワの水分キッチンペーパーで拭き取る 3.耐熱皿に乗せて魚焼きグリルで焼くダケェー。魚臭さがZero⤴︎ 旨汁あふれて超ジューシィ⤴︎⤴︎ こりゃ絶対ヤルベーション♡ #イワシ#ダイエット#簡単レシピ #ブライン液#うまなる液

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