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TikTok動画保存 - ウォーターマーク（ロゴ）なし MP4

エアフライヤーで、イワシの丸干し🐟 味付け不要。網にそのまま並べて焼くだけなので、手軽に一品作れます。【材料（2人分） の保存準備が完了しました。

エアフライヤーで、イワシの丸干し🐟 味付け不要。網にそのまま並べて焼くだけなので、手軽に一

エアフライヤーで、イワシの丸干し🐟 味付け不要。網にそのまま並べて焼くだけなので、手軽に一品作れます。【材料（2人分）】・イワシの丸干し　5〜6尾・大根おろし　お好みで・レモンまたはすだち　お好みで【焼き方】 ① 180℃で3分予熱 ② 網に重ならないよう並べ、180℃で4分 ③ 裏返して、さらに3〜5分 ④ 皮に香ばしい焼き色が付き、中まで火が通ったら完成今回は一匹だけ腹が破れてしまいました😅 味はおいしかったので、次回は温度を少し下げて再挑戦します！ ※焼き時間はイワシの大きさや機種に合わせて調整してください。 #エアフライヤーレシピ #ノンフライヤー #イワシの丸干し #おうち居酒屋 #水の庭師

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⚙️ ファイル保存仕様・技術データ

ファイル形式: MP4 (H.264 / AAC)

ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)

品質ビットレート: 1080p Full HD

対応端末: iPhone, Android, PC

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