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【鶏もも肉3選】白米消える🍚 レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨️ 保存

【鶏もも肉3選】白米消える🍚 レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨️ 保存 しておくと、いつでも見返せるよ💛 ポリ袋を使った時短レシピ😋 フォローはこちら🍳→ @Rie_Recipe_ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨️ 美味しそう♡作りたい！って思ったら 【 😋 】ってコメントしてね🫶 保存 しておくと、いつでも見返せるよ💛 ポリ袋を使った時短レシピ😋 フォローはこちら🍳→ @Rie_Recipe_ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《 やみつきチキン 》 📍材料 ○鶏もも肉　2枚 ○バター 10G ○水　20Cc □トマトケチャップ　大さじ3 □ソース 大さじ3 □砂糖　大さじ1.5 □酒　大さじ2 □にんにくチューブ　小さじ1 ◎油　適量 🍳作り方 ①ポリ袋に□を全て入れ混ぜ合わせ、鶏肉を入れたら15分漬ける。（冷蔵庫で） ②フライパンで皮目から焼いていく。（タレも入れてね！） ③水20Cc入れたら全体をゆすってタレとなじませ、蓋をして4分焼く。（蓋はずらしてね） ④ひっくり返したらバターを入れ、再び4分焼く。 ⑤水分が飛んでタレにとろみがついたら完成👏✨ 🔖 ポイント 火は中火でひっくり返す時、水分が多かったら強めの中火で水分を飛ばしてね😊 ぜひ作ってみてね✨️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《鶏肉とじゃがいも甘辛煮》 📍材料 ○鶏もも肉 1枚 ○じゃがいも 2個 □砂糖 小さじ1 □酒 大さじ2 □みりん 大さじ2 □醤油 大さじ2 □にんにくチューブ2Cm ◎塩コショウ 少々 ◎油 適量 ◎小ネギ 適量 🍳作り方 ①じゃがいもは皮を剥き一口大に切ったら、ポリ袋に入れ600W4分レンチンする。(袋は結ばないでね) ②鶏もも肉も一口大に切り塩コショウしたら、皮目を下にして焼いていく。 ③両面焼き色がついたら、じゃがいもを入れ軽く炒めたら蓋をして弱火で3分蒸す。 ④□を全て入れ混ぜ合わせタレにとろみが出たら完成👏✨ 🔖 ポイント ポリ袋は耐熱性のある袋を使ってね☺️ ④のタレを入れたら火を強めてね😊 ぜひ作ってみてね✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《ジューシー油淋鶏》 📍材料 ○鶏もも肉 400G ○塩コショウ 少々 ○片栗粉 大さじ3 □長ネギ ½本 □砂糖 大さじ1 □炒りごま 大さじ1 □酢 大さじ1 □醤油 大さじ2 □水 大さじ½ □生姜チューブ2Cm □にんにくチューブ2Cm □ごま油 大さじ1 ●油 適量 🍳作り方 ①長ネギはみじん切りする。ボウルに□を全て入れ混ぜ合わせる。 ②ポリ袋にもも肉を入れ塩コショウしたら、片栗粉大さじ3入れまぶす。 ③フライパンで揚げ焼きし、火が通ったらあげる。 ④お皿に盛ってタレをかけたら完成👏✨ 🔖 ポイント 今回は角切りもも肉を使用しています。 切れていないもも肉の場合は一口大に切って 使用してください😌 ぜひ作ってみてね✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 忘れないように【保存】すると便利だよ🥰 りえです☺️ 最後まで読んでくれてありがとう✨️ 💭夕飯作らなきゃ！洗い物めんどい！ 💭今日の晩ご飯何にしよう？て迷ったら ‪💡‬ @Rie_Recipe_ のレシピを覗いてね🥰 ‪💡‬ ポリ袋で楽しちゃおっ🥳 フォロー、いいね！励みになります🫶✨️ 気軽にDm、コメントください🥰 #ポリ袋レシピ #アイラップ #鶏肉 #鶏もも肉

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ファイル形式: MP3 (MPEG Audio Layer 3)

ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)

品質ビットレート: 320 kbps (最高画質)

対応端末: iPhone, Android, PC