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91歳 世界最高齢の現役女性クロスカントリースキーヤーの朝ごはん 伝説の朝ごはん 佐伯克美

91歳 世界最高齢の現役女性クロスカントリースキーヤーの朝ごはん 伝説の朝ごはん 佐伯克美編｜The Legendary Breakfast In Japan Oldest Active Skier これまでに3回ギネス記録に認定された、クロスカントリースキーヤー・佐伯克美、91歳の朝ごはん。世界最高齢の現役女性クロスカントリースキーヤーとして今も雪が降ればスキーを履くという佐伯は、庭で収穫したサラダ菜やおくら、きゅうり、ブルーベリーを使い、卵焼き、焼き鮭、魚津産コシヒカリ、魚のすり身とかぼちゃの味噌汁、カスピ海ヨーグルトを用意。管理栄養士の助言を取り入れ、ココナッツオイルやしそ油など質の良い油も大切にする。食後は丸太小屋でコーヒーを飲み、ジムで日々のトレーニングへ。今日を元気に生き、次の冬も滑るための力をつくる朝ごはんは必見です。 Breakfast With Cross Country Skier Katsumi Saeki In Japan. At 91, Saeki Is The World’s Oldest Active Female Cross Country Skier, And She Still Believes That When The Snow Falls, She Will Put On Her Skis. Her Breakfast Includes Freshly Harvested Lettuce, Okra, Cucumber, And Blueberries From Her Garden, Along With Tamagoyaki, Grilled Salmon, Uozu Grown Koshihikari Rice, Miso Soup With Fish Paste And Pumpkin, And Caspian Sea Yogurt. She Also Values High Quality Oils Such As Coconut Oil And Perilla Oil, Following Advice From A Registered Dietitian. After Breakfast, She Enjoys Coffee In Her Log Cabin Before Heading To The Gym For Daily Training. A Must Watch Breakfast That Gives Her The Strength To Live Well Today And Keep Skiing Next Winter. #伝説の朝ごはん #朝ごはん #ライフスタイル #健康 #Morningroutine #佐伯克美 #Katsumisaeki

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ファイル形式: MP4 (H.264 / AAC)

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品質ビットレート: 1080p Full HD

対応端末: iPhone, Android, PC