経口 補水 液 の 作り方 【熱中症🥵知って☀️対策❗️】 --------- 熱中症や脱水症状これからの時期 心配だよね💦
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| 動画タイトル / キャプション: | 【熱中症🥵知って☀️対策❗️】 --------- 熱中症や脱水症状これからの時期 心配だよね💦 今までなったことない人も なった人も、もしもの時の為に このレシピ覚えておくと安心だよ🖐😲 下痢や風邪などで食欲がない時にもオススメ❗ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 経口補水液 】 ・砂糖20g（約大さじ2） ・塩1.5ｇ（約小さじ1/4） ・レモン汁 大さじ１ （↑飲みやすくするためなので無くても🆗） ・水 500ml 【オレンジver.】 ・100％オレンジジュース 200ml ・塩1.5ｇ（約小さじ1/4） ・水 300ml ※ちなみに美味しくはない😂 甘いの苦手な人はオレンジの方がいいかも🤔 むしろ“美味しい”“甘い”“無味”と感じる時は 脱水になってる可能性があるのでこまめな 水分摂取を心がけてね❗ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【⚠注意点】 ■高血圧、糖尿病、腎臓病などの疾患を 持っている人、NaやKの摂取制限を受けている人は 医師から指示された場合のみ飲んでね💦 （塩分や糖分が多いため） ■汗をたくさんかくような時🏃♀や脱水の時 以外は塩分🧂糖分の過剰摂取になるので控えよう ■凍らせたり氷🧊を入れると電解質のバランスが 崩れ吸収が悪くなるので冷蔵庫で冷やすだけにしてね❗ ■無菌状態ではないので1〜2日以内に飲もう🖐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【スポドリと経口補水液迷った時】😲 ■水分欠乏性脱水//喉の渇き、尿量減少 ↳お茶、水、スポーツドリンク ■ナトリウム欠乏性脱水// 頭痛、立ち眩み、吐き気、嘔吐下痢症の時など ↳経口補水液 ※暑い中の野外活動やスポーツの時は 経口補水液で大丈夫❗ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ちなみに私は去年2回も熱中症に なって苦しんだので今年は経口補水液を 忍ばせて外出するよ😇 なんならシャワー上がりとかにもなった ので皆本当に気をつけて💦💦😭 忘れないよう保存しとこ🖐 知れば毎日が少し心地よくなる✨ そんなアイデアを沢山集めたいな🌈 🍋Lemon8 Creator：はなマル --------- 投稿の詳細は、プロフィールのURLからLemon8アプリをダウンロードしてチェック😉 #lemon8#熱中症対策 #経口補水液レシピ #手作りOS1 #脱水予防 #夏バテ対策 #水分補給大事 |
| TikTokクリエイター: | @lemon8_japan |
| 使用音源名: | original sound - lemon8_japan |
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🎵 動画詳細・概要
TikTokで話題の 経口 補水 液 の 作り方 を紹介します。クリエイター @lemon8_japan (Lemon8公式) によって投稿されました。現在までに 910 回再生、13 いいね、および 0 シェア を獲得しています。
経口 補水 液 の 作り方 の関連コメントおよびユーザーの反応: クリエイター @news23_tbs: “自宅で手軽に！ の作り方 にも”. 投稿者 @obi_films: “ポカリがない？でも大丈夫。 水500mlで作れる、命を守る飲みもの。 元消防士が教える“簡単経口補水液”。 ▶︎レシピはコメント欄に”. ユーザー @user3736747009594: “熱中症予防のための経口補水液の作り方。災害時用”. 投稿者 @userarh4d6dgxv: “経口補水液の作り方”. クリエイター @user3861079628386: “【家庭で簡単！】 経口補水液レシピ”. クリエイター @chottonutrition_jpn: “経口補水液、簡単に作れるの知ってた？【脱水症予防】”. クリエイター @sattsun_natural.life: “20秒で作れる経口補水液”. 投稿 @komachi.kurashi: “クエン酸使って大掃除！ パックしたり振りかけたり、使い方いろいろ！ クエン酸水の作り方👇 クエン酸スプレーがない時は、クエン酸小さじ1と水100ccで作れるよ👍 ⚠️塩素系漂白剤や洗剤と混ぜないでね！混ぜると有毒ガスが発生する可能性があります。� ⚠️肌が弱い方や長時間の使用は肌荒れを起こす可能性があるので心配な場合は手袋🧤付けてね！ . #”. クリエイター @bevrecipe: “経口 補水 液 の 作り方 TikTok Video”. クリエイター @tomoyuki_simple_life: “朝起きると窓の結露がヤバすぎた😣‼️ なので今回は簡単にできる結露対策です💧 【魔法の液体の作り方】 ・水200mlに食器用洗斉大さじ1入れてよく混ぜる クロスを魔法の液体に浸して窓全体を拭けばOK✨ 拭いた瞬間の泡が気になるかもしれないけど二度拭き不要☘️ 事前に窓についた結露を拭き取るのを忘れずに‼️ 効果は1週間くらい続くよ✨ —————————————————— こんにちは、”ともゆき”です。 @tomoyuki_simple_ifeでは、【マネしたくなる掃除と暮らし】をテーマに発信していま す！ やってみたい掃除や暮らしのアイディアは保存してあとで見 返すのが便利✨ 気軽にいいね＆フォロー、コメントして下さると嬉しいです☘️ ——————————————————”. クリエイター @gufang9527: “牢记这个不求人的小方子三味药煮水喝”. クリエイター @izumi.since1973: “災害時に絶対に役に立つので保存必須☘️ 水は貴重ですね。簡単にできるので用意しておくといいかもしれません。”. 投稿者 @japan_reels: “世界 一 汚い 川 Video”. 投稿者 @tiktok_tokyo: “お て て 絵本 Video”. 投稿者 @viral_japan: “And This Is One Of The Many Reasons Video”. 投稿 @buzz_jp: “韓国 語 挨拶 一覧 Video”. ユーザー.
@creator_jp: “眉毛 バリカン 何 ミリ Video”. クリエイター @trend_japan: “テカ ら ない パウダー Video”. クリエイター @japan_vlog: “世界 最小 の 猫 Video”. クリエイター @media_jp: “Is Your Car S Ac Not As Cold Video”.
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