骨盤後傾位さん朗報です まず注意点から 後傾が激しい人 しゃがむ体制すら取れない人 壁によりかかりヤンキー座をして20秒
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| 動画タイトル / キャプション: | シェフ ミッキー 予約 裏 ワザ |
| TikTokクリエイター: | @tiktok_jp_70 |
| 使用音源名: | 骨盤後傾位さん朗報です まず注意点から 後傾が激しい人 しゃがむ体制すら取れない人 壁によりかかりヤンキー座をして20秒 お腹をつかいたいので背骨は壁にピタッと付ける 慣れてきたら上半身を壁から少し離してみる 私のレッスンに来られる方は骨盤後傾位の方が Sound |
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🎵 動画詳細・概要
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