Blockspin Secrets For Beginners ぎっしり 満足 チョコ ミント TikTokのBGMを抽出
📊 TikTokメディア詳細・統計データ
| 動画タイトル / キャプション: | ぎっしり 満足 チョコ ミント |
| TikTokクリエイター: | @tiktok_jp_41 |
| 使用音源名: | blockspin secrets for beginners Sound |
| 総再生回数: | 723,070 次回再生 |
| いいね数: | 41,674 |
| シェア数: | 3,644 回シェア |
🎵 動画詳細・概要
人気のTikTok投稿 Blockspin Secrets For Beginners の動画詳細情報です。クリエイター @tiktok_jp_41 が共有した動画コンテンツです。これまでに 723,070 回再生、41,674 いいね、および 3,644 シェア を記録しています。
Blockspin Secrets For Beginners に関する視聴者やコミュニティの反響・関連投稿まとめ: 投稿者 @tiktok_jp_43: “┈【ささみブロ和え/材料 2人分】┈┈ ・ささみ…300G ・ブロッコリー…1株 ・ゆで卵…お好みで ・(下味)塩こしょう…少々 ・(下味)酒…大さじ1 ・A砂糖…大さじ1.5 ・Aお酢…大さじ1.5 ・A醤油…大さじ3 ・Aごま油…小さじ1 ・Aにんにくチューブ…3Cmくらい ・Aかつお節…小1パック(2G) ・炒りごま…大さじ1/2 ＊ゆで卵•トマト•ねぎはお好みで♪ ┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ ①ささみは筋を取り、耐熱容器に入れたら塩こしょう•酒を振ってなじませ、ラップをして600W3〜4分レンチンし、粗熱がとれるまで置いておく。 ②ブロッコリーはよく洗ったら、小房と太い茎に分けてカットし、茎は周りの固い部分を切り落としてから食べやすい大きさにカットする。 ③フライパンに水大さじ3と塩ふたつまみ(分量外)を入れ、ブロッコリーを並べ、蓋をして中火で3分蒸し焼きにする。 全体を混ぜ合わせたら、水大さじ1を加えて蓋をして更に1分半〜2分お好みの硬さになるまで蒸す。 ④ボウルにAを混ぜ合わせたら、食べやすい大きさにしたささみとブロッコリー、炒りごま、お好みでゆで卵を入れて全体を混ぜ合わせたら完成！ ▷レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 ・ 𓂑 𓌈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ 💡栄養素💡1人分 エネルギー：278Kcal P:45G F:4.9G C:17.3G(うち食物繊維:6G) Na:4.5G ・ 𓂑 𓌈 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ ここまで読んでくれて感謝感激です🙏💓 →💪ガッツリ食べれるヘルシーレシピ💪【@Kanal_Recipe】です →栄養バランスを考えた低脂質の健康レシピを紹介しています♪ →無理な食事制限はせず体脂肪を落とそう いくつになっても最高の自分を目指そう！ ☝️ フォローとっても喜びます🥺❤️✨ 感想や質問もリクエストも Dmでガンガン待ってま〜す✌️ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈”. 投稿者 @tiktok_jp_42: “All Imported Hybrid Cars In Zimbabwe Came With”. 投稿 @tiktok_jp_42: “マイクラ 円 の 作り方”. ユーザー @tiktok_jp_76: “タトゥー 痛い 場所 女”. ユーザー @tiktok_jp_23: “Be Honest, Should This Be A Collab Acc? I'm Bored”. 投稿 @tiktok_jp_11: “袴 の 着付け 方 女性”. 投稿 @tiktok_jp_46: “髪 を 早く 乾かす 方法”.
ユーザー @japan_reels: “I Only Post Songs That I Like So Video”. ユーザー @tiktok_tokyo: “Video Video”. 投稿者 @viral_japan: “手 を 上 に あげ て 寝る Video”. クリエイター @buzz_jp: “扶養 から 外れる タイミング Video”. ユーザー @creator_jp: “To This Day Im Still Confused On The Video”. ユーザー @trend_japan: “Video Video”. 投稿 @japan_vlog: “Sam Dave Said I Wasn T Gonna Tell Video”. 投稿者 @media_jp: “コンタクト 取れ ない 時 Video”. 投稿者 @trend_vibes: “Lady Gaga I Ll Never Love Again Extended Video”. クリエイター @reels_master: “𝙏𝙑𝙓 𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 Video”. ユーザー @japan_reels: “クラス T シャツ バスケ Video”. ユーザー @tiktok_tokyo: “風水 鏡 の 位置 Video”. クリエイター @viral_japan: “冬 コーデ メンズ 高校生 Video”.
背景音源には "blockspin secrets for beginners Sound" が設定されています。高画質MP4動画保存およびクリアなMP3音声ファイルのダウンロードに対応しています。
投稿者 @tiktok_jp_41 が共有した話題の投稿です。この動画はトレンド中の Blockspin Secrets For Beginners にあわせて更新されています。
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